睡眠質(zhì)量感覺累想一直睡

      如果經(jīng)常會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差而且多夢，這種情況主要是由于白天過度緊張，壓力大，焦慮或思慮過多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
      

      一直想睡覺，考慮有可能是與您近期過度勞累或者是精神壓力過大有關(guān)系的，你有沒有到醫(yī)院檢查過？我建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查看一看，檢查之后可以選擇醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，首先是需要保持好的情緒和心態(tài)，白天建議多參加室外活動，多和人接觸，把自己的想法說出來，不要有過多的思慮
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在口服甜夢口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠質(zhì)量，睡眠好轉(zhuǎn)以后停用藥物。適當(dāng)?shù)某孕┨鹗场?br />      
      以上是對“睡眠質(zhì)量感覺累想一直睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！