健康咨詢描述: 總覺得無論自己在哪方面多么優(yōu)秀都會有人看不起我,然后往上爬,爬到一個地方仍覺得被別人看不起,總想著,我只有一直爬一直爬爬到她們夠不到的地方,她們才會打心眼里真真正正地看得起我,這很像自卑,但我覺得我不自卑。我覺得我還是比較自信或者說不服輸,但好像有點不服輸過頭了,請問醫(yī)生,我這是一種什么心態(tài)呀?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己總是不想落后于別人,可能是自己性格過于要強,有自己奮斗目標,上進心,屬于正?,F(xiàn)象的。
指導意見:
但是平時應該清楚學無止境,人上有人的道理,避免自己性格偏執(zhí),壓力太大影響自己日常生活或工作,只要自己有自信心和勇氣,有自己奮斗目標順其自然就好的。
總是學著學著就想到了以前的一些被別人瞧不起的事情,可能是我自己比較敏感,但稍微有一點覺得被別人瞧不起了。就覺得受不了,內(nèi)心就開始說,早晚有一天,我讓你高攀不起這種。但這樣學就會覺得很功利,我很想擺脫玻璃心,變得瀟灑一些,多一些平常心,可是總是不自覺的去想。學習的時候莫名其妙就開始為以前的事生氣,然后就更努力的學習?,感覺那些輕視都成為我的變相推動力了。但就是會覺得很累很累,覺得不敢停下來,不敢放松,弦繃的很緊。
你好,可能是自己之前經(jīng)歷事情一直藏心里,不能放松自己的原因,現(xiàn)在應該學會自我進行減壓,把壓抑心里面委屈或事情傾訴出來,勇敢去面對現(xiàn)實,
根據(jù)你描述的情況看,你目前存在著一定的自卑,而且比較好強。建議你學會接納自己,不要與周圍的人攀比,多鼓勵自己與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,不要使自己太累??梢匀プ鰝€心理的疏導和治療,順其自然的生活就可以。
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