有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總覺得只有超過身邊人很多很多她們才會看得起我

總覺得只有超過身邊人很多很多她們才會看得起我

女 | 22歲 2020-06-19 16:03:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 總覺得無論自己在哪方面多么優(yōu)秀都會有人看不起我,然后往上爬,爬到一個地方仍覺得被別人看不起,總想著,我只有一直爬一直爬爬到她們夠不到的地方,她們才會打心眼里真真正正地看得起我,這很像自卑,但我覺得我不自卑。我覺得我還是比較自信或者說不服輸,但好像有點不服輸過頭了,請問醫(yī)生,我這是一種什么心態(tài)呀?

醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-06-19 16:40:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己總是不想落后于別人,可能是自己性格過于要強,有自己奮斗目標,上進心,屬于正?,F(xiàn)象的。
      指導意見:
      但是平時應該清楚學無止境,人上有人的道理,避免自己性格偏執(zhí),壓力太大影響自己日常生活或工作,只要自己有自信心和勇氣,有自己奮斗目標順其自然就好的。

2020-06-19 18:05 ask932633606h 追問

總是學著學著就想到了以前的一些被別人瞧不起的事情,可能是我自己比較敏感,但稍微有一點覺得被別人瞧不起了。就覺得受不了,內(nèi)心就開始說,早晚有一天,我讓你高攀不起這種。但這樣學就會覺得很功利,我很想擺脫玻璃心,變得瀟灑一些,多一些平常心,可是總是不自覺的去想。學習的時候莫名其妙就開始為以前的事生氣,然后就更努力的學習?,感覺那些輕視都成為我的變相推動力了。但就是會覺得很累很累,覺得不敢停下來,不敢放松,弦繃的很緊。

2020-06-19 19:34醫(yī)生回答:

你好,可能是自己之前經(jīng)歷事情一直藏心里,不能放松自己的原因,現(xiàn)在應該學會自我進行減壓,把壓抑心里面委屈或事情傾訴出來,勇敢去面對現(xiàn)實,

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-19 16:17:36 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前存在著一定的自卑,而且比較好強。建議你學會接納自己,不要與周圍的人攀比,多鼓勵自己與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,不要使自己太累??梢匀プ鰝€心理的疏導和治療,順其自然的生活就可以。
      

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-06-19 16:30:51 我要投訴

      如果這種情況是從小就有的,那肯定是個性問題導致的。個性問題跟你的家庭教育,生活經(jīng)歷是有很大的關系的。只能考慮做心理治療。你可以去你們當?shù)鼐裥睦韺?漆t(yī)院看看。
      
      以上是對“總覺得只有超過身邊人很多很多她們才會看得起我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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