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有很多時候覺得活著還不如死了算了
女 | 31歲 2020-06-19 01:28:11
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 總感覺自己活著沒用，做過了太多錯事，說了很多錯話，脾氣很沖動，很容易生氣，一直想改就是改不了。 最讓我受不了的一點就是，很容易驕傲，改不了，辦成一點屁事就驕傲，越不想驕傲越驕傲，然后接著就開始不斷的出錯。 更多的是有好些話或者好多事自己明明知道不該那么做或者說，自己偏偏就做了說了。 每當(dāng)夜深人靜的時候，自己在床上翻來覆去睡不著，開始后悔，但是第二天接著還是改不了，我該怎么辦啊，這是什么性子啊，真的好想去死！
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-08-26 19:41:47 我要投訴
病情分析：
總是感覺自己出現(xiàn)了一些錯誤，這就是一種不自信的表現(xiàn)，另外還有很強的抑郁情緒存在和你自身所表現(xiàn)出來的意義情緒是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
要注意讓自己放松自己的情緒，平時經(jīng)常都想一些好的事情，開心的事情，給自己一些積極的鼓勵，建議你去做一些公益活動，助人也助己。
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