健康咨詢描述: 每天感覺頭痛,嗜睡多夢,胸悶氣短,累,看到高樓或者站在窗邊都在想要是跳下去該多好,有自殘行為,每晚都有想哭的沖動,有時伴有幻聽,感覺未來一片灰暗,我這是怎么了?這種感覺快持續(xù)兩個月了,期間崩潰了幾次。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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