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腰疼,女,21歲,影響生活!

女 | 21歲 2020-06-17 13:54:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 自從去年十月開(kāi)始,每周最少一天座著9個(gè)小時(shí)不吃飯不喝水做實(shí)驗(yàn),開(kāi)始腰疼,12點(diǎn)到9點(diǎn),我那時(shí)候七八點(diǎn)就腰疼的座不直。十月到一月末一直這樣,然后落下病根,久坐幾個(gè)小時(shí)就腰酸疼的受不了,我現(xiàn)在也是在做老師的TA腰疼的受不了了來(lái)提問(wèn)醫(yī)生,我看別人都能座住,我為什么座不住。一貼膏藥同學(xué)就說(shuō)我怎么像老太太一般。好難過(guò),腰好疼,肩膀好酸好疼。 我是計(jì)算機(jī)科學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。才21歲,會(huì)不會(huì)以后更加嚴(yán)重?該如何治療?現(xiàn)在能坐住的時(shí)間越來(lái)越短。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:39:50 我要投訴

      從描述來(lái)看,考慮有腰肌勞損的情況,不排除腰椎間盤(pán)突出的,可以去醫(yī)院骨科查體和檢查看看,注意避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善坐姿和站姿,把腰部挺起來(lái),腰部熱敷,用暖水袋或者熱毛巾都可以的,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,口服布洛芬緩釋膠囊,鍛煉腰背肌力量比如倒走等??梢耘浜习茨懑?,恢復(fù)看看

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