精神不集中有時(shí)候還有頭暈?zāi)垦?/h1>

男 | 30歲 2020-06-17 09:23:21 4人回復(fù) 來(lái)自未知

      如果你晚上經(jīng)常睡不好覺(jué)，而且老做夢(mèng)，這樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，睡眠質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致精神不集中，頭暈頭痛等一系列的不適癥狀，所以你現(xiàn)在需要解決睡覺(jué)不好做夢(mèng)，建議你平時(shí)緩解壓力，你可以考慮服用安神補(bǔ)腦液。

      這種情況是氣血不足的表現(xiàn)，可以口服刺五加和養(yǎng)血安神片治療。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。閑暇時(shí)間積極參加體育鍛煉，有助于身體健康。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因?yàn)榘滋斓木窬o張焦慮造成的睡眠障礙，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液，調(diào)理一下，看看有沒(méi)有效果，生活中要注意休息，避免勞累過(guò)度避免辛辣刺激食物，禁煙禁酒
      
      以上是對(duì)“精神不集中有時(shí)候還有頭暈?zāi)垦！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，考慮你這種情況是過(guò)于勞累，精神壓力過(guò)大引起的。有的頸椎疾患也會(huì)引起相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭干活，不要熬夜，要保證充足的睡眠，平時(shí)多喝水低鹽低脂肪飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。