新陳代謝比較慢，喝水稍微多一點點就會增加體重

      病情分析：
      新陳代謝比較的慢，喝水多一點，體重就會增加，而且不容易上廁所要怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      在夏天的時候需要多喝一些水，這樣有利于身體的健康，如果不容易上廁所，建議可以多運動，通過排汗也可以促進代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，新陳代謝比較慢，喝水稍微多一點點就會增加體重，怎么辦？水對于機體的代謝非常重要，因為機體需要水來參與代謝。那就代表假如我們身體中的水不足就會導(dǎo)致代謝減慢。
      指導(dǎo)意見：
      所以一定要養(yǎng)成愛上喝水的習(xí)慣，只有這樣，新陳代謝才會加快，脂肪才能燃燒。尤其是當(dāng)我們吃完腌制食物或者是餅類食物時就更應(yīng)大量喝水。
      
      以上是對“新陳代謝比較慢，喝水稍微多一點點就會增加體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，新陳代謝比較慢，喝水稍多一點就會增加體重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，天氣炎熱，容易出汗，平時注意勤飲水，多吃青菜水果，飲水不會引起體重增加的，稱體重最好選擇在早上空腹時間比較準(zhǔn)確。建議平時注意飲食葷素搭配，多吃青菜水果，避免甜食及油膩之物，每餐可以吃七成飽，多運動，積極鍛煉身體就可以了。