健康咨詢描述: 你好,我是新陳代謝比較慢,還有便秘,每天運(yùn)動(dòng)量特別大,也還是發(fā)胖型
病情分析:
根據(jù)你的描述運(yùn)動(dòng)量雖然比較多,但是仍然偏胖,另外有便秘的情況,臨床建議予以飲食調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先飲食上嚴(yán)格控制攝入量,避免肥胖的可能,另外多吃蔬菜(富含膳食纖維)以及火龍果,香蕉,蜂蜜,核桃等潤(rùn)腸通便食物有利于改善便秘
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
用于便秘。...[說(shuō)明書]
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