慢跑了幾分鐘很累，算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎，重來(lái)不運(yùn)動(dòng)，會(huì)不會(huì)

      慢跑幾分鐘就會(huì)感覺(jué)很累，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，這種情況有可能是缺乏鍛煉。建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下，需要做個(gè)心電圖檢查，心功能檢測(cè)，血常規(guī)檢查。如果沒(méi)有異常，建議你平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      原來(lái)是慢跑，而且時(shí)間不是特別長(zhǎng)，雖然會(huì)有比較累的情況出現(xiàn)，但是應(yīng)該很快能緩解，如果身體健康正常的話(huà)，不會(huì)猝死的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楝F(xiàn)在年齡還比較小，如果說(shuō)緩解不了的話(huà)，應(yīng)該是還是存在著疾病，建議進(jìn)一步查明病因
      
      以上是對(duì)“慢跑了幾分鐘很累，算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎，重來(lái)不運(yùn)動(dòng)，會(huì)不會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要和你身體素質(zhì)有關(guān)系，建議可以根據(jù)自身狀態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理選擇運(yùn)動(dòng)方式
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身身體狀態(tài)，選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)間，循序漸進(jìn)，不可突然大量劇烈運(yùn)動(dòng)，增加身體負(fù)擔(dān)。