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之前戒了戒了三個(gè)多月現(xiàn)在又泡了兩次，多久可以恢復(fù)

男 | 16歲 2020-06-15 16:03:04 1人回復(fù) 來(lái)自畢節(jié)市

健康咨詢描述： 以前一直手淫，然后戒了三個(gè)多月6月10號(hào)的時(shí)候破了一次現(xiàn)在又不小心看片自動(dòng)射了至少多久才可以補(bǔ)回來(lái)這兩次

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-12-27 12:35:03 我要投訴

      你不要把過(guò)多精力放在這個(gè)方面，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，偶爾手淫對(duì)身體影響不大，但要注意衛(wèi)生和力度，多參加戶外活動(dòng)

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