健康咨詢描述: 身高172體重165可以吃雅塑的奧利司他膠囊嗎? 最近廣告很多有點(diǎn)心動(dòng)害怕吃過以后對(duì)身體有害減肥的話有什么處方藥嗎?或者中藥
身高1米72,體重165斤,這種情況偏高于正常體重,所以建議適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng),每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí),同時(shí)規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐在七分飽少吃高脂肪,高糖類的食物,多吃蔬菜水果,不建議服用奧利司他減肥藥進(jìn)行減肥,因?yàn)橛幸欢ǖ母弊饔?,?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),胃腸功能紊亂。
病情分析:
你好,這個(gè)體重是超標(biāo)的,吃奧利司他可以減肥的,但是容易引起反彈
指導(dǎo)意見:
建議您減肥最好是采取科學(xué)的減肥方法,平時(shí)多增加一些體育鍛煉,合理控制飲食攝入,少吃高熱量高油脂類食物
病情分析:
你好,很高興為你解答,你身高172厘米,體重165斤,體重是過重,減肥還是要飲食加運(yùn)動(dòng),不建議吃藥。
指導(dǎo)意見:
建議你每天制定好運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,可早晚跑步,飯后半小時(shí)適當(dāng)走走,不要暴飲暴食,不要吃太飽,飲食上不要吃油膩油炸食品,多喝水,當(dāng)然要做到持之以恒,這樣會(huì)有效果的。
以上是對(duì)“身高172體重165可以吃奧利司他嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高,體重稍胖一些,奧利司他一般會(huì)引起脂肪瀉和肝腎功能損害副作用,不建議使用。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食葷素搭配,每餐可以吃七成飽,可以適當(dāng)增加蔬菜水果,避免甜食及油膩之物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步,健身游泳都可以的,長期堅(jiān)持,會(huì)有整體瘦身的效果。
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