體重54，身高172

男 | 23歲 2018-07-17 23:15:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：體重54，身高172，23睡，吃什么就不胖，睡覺有點(diǎn)晚23點(diǎn)～1點(diǎn)左右

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2018-07-17 23:20:41 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，您的身高體重根據(jù)BMI來計(jì)算是偏瘦的，建議您平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和肉類，您偏瘦考慮是您本身新陳代謝比較旺盛，經(jīng)常熬夜不利于身體健康，建議您應(yīng)注意

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2018-07-17 23:16:35 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況可以吃營養(yǎng)豐富的食物水果蔬菜肉類搭配吃
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不熬夜生活規(guī)律飲食清淡為主少吃辛辣食物適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)早上吃好午飯吃飽晚上吃半飽就可以了

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