有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有時候睡不著覺吃什么藥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-12 21:03:38 我要投訴
引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或受不良情緒的影響。另一個方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
2020-06-12 21:06:14 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有兩三年時間有時候一兩天睡不著覺，可能是過度勞累或心理因素導(dǎo)致的，
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補腦液進行調(diào)節(jié)，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，需要有自信心和勇氣，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，順其自然就可以的，
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