便秘，上廁所特別費(fèi)勁，哈

      病情分析：
      你好！從你的描述來(lái)看，存在便秘，上廁所很費(fèi)勁，考慮多和日常的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用益生菌，如乳酸菌素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。益生菌無(wú)論對(duì)便秘還是腹瀉都是有效果的。平時(shí)注意清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好，可以吃點(diǎn)火龍果試試。另外，也可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，有助于通便。
      以上是對(duì)“便秘，上廁所特別費(fèi)勁，哈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，如果確診是氣虛便秘，可以服用黃芪湯。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過(guò)望聞問(wèn)切、四診合參來(lái)辨證施治，同時(shí)在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物。宜清淡飲食。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。
      

      病情分析：
      你好，你感覺有便意，但是拉不出來(lái)，出汗，氣短，不能喝黃芪湯。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的情況可能是大便在腸道時(shí)間長(zhǎng)干不好解，先試試多吃新鮮蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充水分，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)建立每天定時(shí)大便習(xí)慣，每天早晚順時(shí)針按摩下腹部50-100次，如果效果不好可以間斷口服復(fù)方蘆薈膠囊或用番瀉葉代茶飲。