便秘好幾天了，上廁所費(fèi)勁

      你好，如果是便秘好幾天了，上廁所比較費(fèi)勁，這個(gè)情況我見(jiàn)一下，你可以先用點(diǎn)開(kāi)塞露，如果用了開(kāi)塞露效果挺好的話(huà)，那就不用用別的了，也可以吃點(diǎn)通便的藥，比如像果導(dǎo)片或者是乳果糖口服液也是可以。
      

      便秘的緩解是一個(gè)慢性過(guò)程，尤其是對(duì)于習(xí)慣性便秘，平時(shí)飲食中不要吃辛辣刺激食物，多吃些富含粗纖維的，多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，另外不管有沒(méi)有便意，要養(yǎng)成全神貫注定時(shí)蹲便的習(xí)慣，形成良好的排便反射，再說(shuō)藥物方面，可以偶用開(kāi)塞露或者果導(dǎo)這類(lèi)的通便藥，偶爾用是沒(méi)有關(guān)系的。
      

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)給予開(kāi)塞露導(dǎo)瀉，日常需注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“便秘好幾天了，上廁所費(fèi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有沒(méi)有別的癥狀，有沒(méi)有惡心，嘔吐，有沒(méi)有肛門(mén)紅腫，疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，揉揉肚子，適當(dāng)活動(dòng)，每天早晨去廁所一趟，如有便意，可以用點(diǎn)開(kāi)塞露看看！
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂的話(huà)，都容易引起便秘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀(guān)察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類(lèi)的食物，多吃粗纖維食物及時(shí)治療就行。