有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學習學不進去該怎么辦?

學習學不進去該怎么辦?

女 | 15歲 2020-06-10 20:47:36 2人回復 來自河源市

健康咨詢描述: 您好我是一名初二的學生,我知道我馬上就要初三了,面對中考很是害怕,我知道我已我現(xiàn)在的狀況,完全不能考上一所高中,我很想學習,可是我總是半途而廢,或者心不在焉,有很嚴重的拖延癥,心思不在學習上,我?guī)缀蹩瓶贫疾缓?,學起來很難,數(shù)學和英語我完全不會,怎么辦?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-10 20:51:48 我要投訴

      你現(xiàn)在初二馬上面臨初三,自己感覺學不進去,而且基礎差,像這種情況你也可以考慮。上職業(yè)學院一類的,可以學一些相關的技術。同樣可以就業(yè)的,不一定非得走考大學的道路。但是目前踏踏實實的盡自己的能力去學有拖延癥,像這種你應該去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導治療,自己不管做什么事情。只要想做,那就抓緊時間開始去做,從現(xiàn)在開始也可以找一個志趣相投的同學互相監(jiān)督學習。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-06-10 21:01:21 我要投訴

      病情分析:
      學習需要一點一點的進步,不要一下子給自己太大的壓力,只要有計劃按規(guī)劃來,能進步多少是多少。
      指導意見:
      還有一年的努力時間其實完全可以進步很大的,你需要多鼓勵一下自己,并且要合理的去安排好學習的計劃,定期的給自己一定的獎勵來激勵自己。
      

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