健康咨詢描述: 頸椎生理曲度變直,為什么脖子和頭都不疼,但是逛街買衣服看一會衣服就會覺得脖子發(fā)緊,頭脹眼脹有點暈的感覺,左肩膀會發(fā)酸,偶爾還牽拉到左胸前,左上胸里面會覺得癢癢的。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,23歲,頸椎生理曲度變直,頭暈頭脹眼脹,左肩發(fā)酸,是頸椎病的表現(xiàn),口服頸復(fù)康膠囊,保持立正姿勢側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離,注意頸部保暖。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
醫(yī)生我現(xiàn)在是屬于很嚴(yán)重的嗎,最近在每天運動,買了頸椎固定器,買了護頸椎的枕頭,這樣會慢慢好轉(zhuǎn)嗎
避免一個動作持續(xù)太長時間,適量運動。
首先頸椎生理曲度變直的話,跟您平日的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系,建議您避免長時間保持一個姿勢,避免長時間低頭看手機,保護好頸椎,夜間避免枕太高的枕頭就行,沒有太大問題。
病情分析:
這種情況考慮頸椎生理曲度變直,長期逛街或低頭工作上網(wǎng)玩手機,可以引起頸肩部不適情況。長期容易形成頸椎病。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息。不要長期久坐低頭工作上網(wǎng)玩手機勞累。可以經(jīng)?;顒宇i肩部,做做頸椎米字操,局部頸部按摩理療緩解不適癥狀。必要時應(yīng)用一些頸舒顆粒等。
以上是對“頸椎生理曲度變直,逛街久發(fā)脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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