是不是撐著筋還是扭著了

      下午搬了兩箱的水，可能是扭到了，所以有這種疼痛不舒服的情況?？梢猿渣c止疼藥或者運動，用點云南白藥都是可以的，注意休息兩三個星期就恢復正常了，也就是說沒有什么大的問題，不用管他注意休息就可以了。
      

      考慮應該是肌肉存在拉傷的情況，不過不是什么大的問題，可以在該部位適當?shù)臒岱?，外用活血止痛膏或者是直接口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來幫助改善癥狀，當前階段應該減少活動。
      
      以上是對“是不是撐著筋還是扭著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及提供的照片，可能是過度勞累造成的。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，一次運動量及運動幅度不宜過大，防止外傷碰撞擠壓，用熱毛巾敷敷，休息幾天就好了。