健康咨詢描述: 疼了小半年了,運(yùn)動(dòng)后背稍微好點(diǎn)問一下這是咋回事啊
你的這些癥狀是由于頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病壓迫局部神經(jīng)引起的疼痛??梢猿渣c(diǎn)兒活血止疼藥物進(jìn)行治療,日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量少低頭多仰頭,多坐放風(fēng)箏的動(dòng)作。睡覺時(shí)枕頭不宜過高,慢慢的調(diào)節(jié)。
這個(gè)好治嘛?通過拔罐管用嗎?
可以吃點(diǎn)兒氨糖美鋅,藤黃健骨丸,貼靈銳祛痛膏,日常生活中少低頭多仰頭,慢慢地調(diào)節(jié)會(huì)恢復(fù)正常的。
問一下我想枕低點(diǎn)的枕頭枕頭多高合適
枕頭不宜過高,因人而異。
一般正常的頸椎是有一定的生理曲度的,您的生理曲度變直說明您平日的頸椎保護(hù)的并不是很好,經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)低頭看手機(jī)或者是夜間枕太高的枕頭都容易導(dǎo)致頸椎變形。
我該怎么辦?屬于勁椎病嘛?還能恢復(fù)正常嘛?
您只要保證健康良好的生活習(xí)慣,那么一般沒有太大問題。
問一下我想枕低點(diǎn)的枕頭枕頭多高合適
就正常的矮一些的就行。
病情分析:
你好,像你描述的這種情況是后背疼痛,肩膀疼痛,考慮與頸椎生理曲度變直有一定關(guān)系的。這個(gè)需要進(jìn)行物理治療促進(jìn)癥狀緩解的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要減少低頭伏案的時(shí)間,注意頸部保暖防止受涼,進(jìn)行頸部的按摩熱敷理療,背肌加強(qiáng)鍛煉,進(jìn)行推拿按摩有助于改善癥狀的,疼痛部位可以貼活血化瘀止痛的膏藥進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“后背疼肩膀疼,之前照過勁椎片子曲度變直”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我想拔罐可以嘛?這個(gè)好治嗎?
也可以,但是一定不能受涼,這個(gè)和生活不良習(xí)慣有關(guān),一定要注意改善。
還能恢復(fù)正常嘛
慢慢鍛煉通過日常保健是能夠逐漸恢復(fù)正常的。
問一下我想枕低點(diǎn)的枕頭枕頭多高合適
有賣的那種頸椎枕。
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