產(chǎn)后嚴(yán)重便秘，需通便排毒瘦身

      你已經(jīng)生小孩多久了的，注意飲食，多吃水果蔬菜多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。還有注意不是哺乳期的話可以配合中藥調(diào)理大便的。還是飲食及生活方式的改善比較重要的。注意觀察。

      產(chǎn)后嚴(yán)重便秘這是一般的孕婦都有的一種現(xiàn)象，因?yàn)榉置渲笊眢w處于相對(duì)靜息的狀態(tài)，很少去參加平時(shí)的身體運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)等，所以導(dǎo)致加上營(yíng)養(yǎng)增加等的情況，所以也導(dǎo)致了你的身體發(fā)胖。這種情況建議一定要做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。多吃一些蔬菜和水果，尤其是增加一些粗纖維類的食物。控制一下飲食量，調(diào)整是結(jié)構(gòu)。是一個(gè)緩慢的過(guò)程，你需要要耐心。
      

      病情分析：
      你好，便秘跟飲食以及生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量少等有著很大的關(guān)系，常表現(xiàn)為便次減少、大便干結(jié)等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想要根治，建議你用中草藥調(diào)理一下，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，早睡早起，不熬夜。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后嚴(yán)重便秘，需通便排毒瘦身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！