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主觀呼吸不順暢,深呼吸才能緩解

男 | 20歲 2020-06-06 20:28:57 6人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述: 時不時的會出現呼吸不順暢,深呼吸才緩解,尤其是深呼吸時鼓起肚子。多出現在下午靜坐時。多次心電圖檢查正常,血常規(guī)正常。

醫(yī)生回復區(qū)

侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網友:49430
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2020-06-06 20:53:48 我要投訴

      首先這個情況的話是一個植物神經功能紊亂的表現,所以說深呼吸適當鍛煉才可以緩解,所以這個時候你一定要明確這個不是什么大問題,如果不放心的話可以去做一個肺功能檢查,而且如果說你在活動鍛煉工作的時候沒事,安靜一個人的時候反而會出現癥狀,那么這個就是這個原因了。
      

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網友:23237
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2020-06-06 20:45:37

      主觀感覺呼吸不通暢,多次心電圖檢查無異常,考慮與精神壓力大,情緒緊張和壓抑等有關。建議及時緩解壓力,調節(jié)情緒,多與家人和朋友交流溝通,適當進行運動。
      

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網友:67090稱贊:26
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2020-06-06 21:02:07 我要投訴

      你好,你這個情況主要還是考慮精神因素或者是焦慮癥引起的呼吸不順暢,這種情況很常見,多見于平時壓力比較大的人,經常失眠的人我建議,像你這個情況你得先學會自我調整,這個得慢慢來,慢慢會好起來的。
      
      以上是對“主觀呼吸不順暢,深呼吸才能緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性淋巴細胞白血病,營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網友:18286
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2020-06-06 21:18:36 我要投訴

      像這種情況還是要深入的檢查。因為只有檢查清楚才好判斷,可以坐下24小時心電圖。平常還要注意生活規(guī)律,盡量的避免勞累,飲食清淡,慢慢調理看看是否能夠緩解。
      

黃智強
黃智強 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療危急重癥,腦血管,頭痛,頭暈。 幫助網友:9584
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2020-06-06 20:44:33 我要投訴

      像你目前的這種情況,主觀上呼吸不順暢,深呼吸才能緩解,那么精神因素的作用是很多的,因為你靜坐時才能出現,活動的時候注意力轉移就沒事。且做了心電圖,血常規(guī),這都是正常的。這沒有什么太多的治療方法,也就是轉移注意力。
      

何彥哲
何彥哲 鄧州平安中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死 蛛網膜下腔出血,癲癇病,冠心病,高 幫助網友:1371
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2020-06-06 20:30:21 我要投訴

      病情分析:
      請問你現在有什么癥狀嗎?比如說頭暈頭痛,惡心嘔吐,心悸等等這些話。方面。
      指導意見:
      就和你說了這個情況,我們考慮你是個焦慮持續(xù)狀態(tài)。這樣一個診斷焦慮持續(xù)狀態(tài),也就是工作壓力過大引起了。不管是工作壓力過大還是什么。生活壓力等等各方面的壓力。我們都會引起一個軀體化癥狀,所以說,你也需要。正規(guī)的去調整心情。保持心情的

2020-06-06 20:34 匿名追問

沒有您所述的癥狀,最近確實有壓力,一直在電腦前學習。

2020-06-06 22:08醫(yī)生回答:

點你試著放松心情,然后是心情不是預我想寫能夠讓自己開心事情。這種焦慮癥是考藥物河南。治愈了。主要就是靠自我調節(jié)。

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