健康咨詢描述: 周圍人都說我變胖了,可是就重了一公斤,怎么能瘦臉呢,現(xiàn)在都有雙下巴了,
根據(jù)您描述的情況分析,每個人的體質(zhì)和骨骼不一樣,所以出現(xiàn)肥胖的部位也會不一樣。如果想減肥,建議選擇科學(xué)安全的方式,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈腕w育運(yùn)動,二者相結(jié)合,如果長期堅持會有整體瘦身的效果。您的年齡正處在生長發(fā)育期,在控制飲食的情況下,要保證營養(yǎng)均衡。
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