14歲初二學(xué)生肩膀比例窄
健康咨詢描述： 體育老師說我是個(gè)子高從小含胸駝背肩膀內(nèi)扣的原因?qū)е录绨蜷L(zhǎng)不寬，說我的骨架不小只要以后把背挺直了肩膀不內(nèi)扣還會(huì)在長(zhǎng)寬，是真的嗎
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是這樣，需要注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作彎腰低頭彎腰負(fù)重，可以保持腰背部挺直，不疼痛的情況鍛煉肌肉力量，同時(shí)定期復(fù)查，嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練檢查一下
呢我肩膀還可以在發(fā)育寬嗎？，我現(xiàn)在14還在發(fā)育個(gè)子挺高了，老師說我從小著習(xí)慣現(xiàn)在跟我一樣高了明顯肩膀比我寬一些
隨著身高發(fā)育肩膀也會(huì)增寬
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你好，根據(jù)你所說的這種情況，你實(shí)事求是，你們老師所說的這種情況是可以，輕微的駝背，平時(shí)是可以自己調(diào)整過來的，平時(shí)在學(xué)習(xí)上要正確坐姿，睡覺時(shí)盡量平臥，平時(shí)可做些有益的戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿。
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