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我兒子今年14歲,初二學(xué)生

男 | 14歲 懸賞2個健康幣 2018-03-28 08:08:10 14人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我兒子今年14歲,初二學(xué)生,身高1.6米,體重150斤,平時不愛運動,特別挑食,不吃蔬菜和水果,他的肥胖讓我很煩惱,該怎么讓他減肥?希望醫(yī)生給我好的建議,謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-03-28 09:16:25 我要投訴

      你好,如果采取節(jié)食減肥或者吃減肥藥,喝減肥茶的話,那對身體是有很大的傷害,可以采取少吃多運動的方式,這是最健康的一種減肥方法,盡量三餐少吃一些。
      

劉亮
劉亮 衡水英倫男仕醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄,尿不盡等 幫助網(wǎng)友:21983稱贊:4
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2018-03-28 09:17:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你孩子現(xiàn)在的情況,體重是一個明顯偏胖的,跟飲食也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議您節(jié)制油膩肥制的飲食,加強體育鍛煉,增加戶外運動。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2018-03-28 09:17:34

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該就是食物結(jié)構(gòu)問題,長期吃激素的人也容易胖。
      指導(dǎo)意見:
      首先不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面肯定可以減肥,杜絕零食。一個月肯定可以瘦下來
      
      以上是對“我兒子今年14歲,初二學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱振華
朱振華 長春骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 幫助網(wǎng)友:23373稱贊:29
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2018-03-28 09:18:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情敘述,你家孩子14歲,150斤,確實比較胖,現(xiàn)在減肥的最佳辦法還是少吃多運動。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的病情敘述,你家孩子還小,現(xiàn)在可能還沒意識到肥胖會對他將來找對象找工作都產(chǎn)生影響,你這樣,你可以家里面買一個健身自行車,讓孩子每天放學(xué)之后或者是休息的時候,適當騎騎,如果孩子能自己跑步,那就更好了,如果跑不了的話,就讓他騎健身自行車,然后平時吃飯或者是吃零食的話控制,不要給他吃太油,太甜的東西,另外每頓飯盡量要少吃,但是做到這些很難。
      

馮德杰
馮德杰 醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:1765
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2018-03-28 09:18:43

      病情分析:
      你好,從描述癥狀來看,出現(xiàn)一個肥胖,平時不愛運動,不喜歡吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見:
      減肥主要還是靠運動,多吃含纖維豐富的蔬菜水果,促進腸道蠕動,可以考慮把蔬菜水果打成汁,先習(xí)慣味道
      

王自湘
王自湘 平江縣第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:6324稱贊:10
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2018-03-28 09:18:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,你兒子目前正處于青春發(fā)育的時期,所以建議不要刻意的去減肥以免給以后的身體發(fā)育帶來隱患。
      指導(dǎo)意見:
      減肥沒有捷徑可以走的,最健康的方法是在以后日常的生活中控制飲食,如果有愛吃零食的習(xí)慣,一定要改掉,三餐都要按時吃,每頓飯不要吃的過飽,七八分飽即可,平時多吃些水果蔬菜等食物,另外每天也要保持一定的運動量,每天堅持鍛煉半個小時以上,會對他的減肥有幫助。
      

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它 幫助網(wǎng)友:42816稱贊:2146
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2018-03-28 09:20:07 我要投訴

      病情分析:
      這種情況還是考慮和孩子的平時生活和飲食習(xí)慣有密切關(guān)系,也和個人體質(zhì)有關(guān)。高蛋白高脂肪食物攝入過多同時,蔬菜和水果攝入較少。還有平時的運動較少量較少。都會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議要及時糾正不良的飲食和生活習(xí)慣,多吃蔬菜和水果,在維持基本的蛋白上,控制肉類和蛋白質(zhì)類的攝入量。
      多到戶外進行活動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜。
      
      以上是對“我兒子今年14歲,初二學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2018-03-28 09:20:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮患者可能是因為體重問題導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您:不必擔心,首先要注意飲食,多吃蔬菜水果,少吃主食,晚飯少吃,早吃,而且晚飯后跑步一到兩個小時。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-03-28 09:20:50 我要投訴

      病情分析:
      身高160cm,標準體重應(yīng)該是110斤,孩子是有點偏胖,需要注意飲食控制。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食多樣化,可以多做幾個青菜另加一份牛肉,先喝水吃菜,不上主食,最后喝稀飯,再配合運動鍛煉。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2018-03-28 09:21:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,寶寶這種情況是由于飲食不當引起的肥胖,
      指導(dǎo)意見:
      建議給寶寶報個減肥夏令營,促使寶寶多運動,注意家里的飲食結(jié)構(gòu),多清淡飲食。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2018-03-28 09:23:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是沒有特別的方法的,需要注意多運動鍛煉才可以的
      指導(dǎo)意見:
      平時需要注意多運動鍛煉,不吃高脂肪油膩的食物,建議跑步或是游泳等鍛煉減肥的
      

郭紹敏
郭紹敏 莘縣櫻桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,下肢靜脈曲張,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:9767稱贊:5
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2018-03-28 09:28:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來說確實過于肥胖。缺乏身體鍛煉和挑食是主要誘因。
      指導(dǎo)意見:
      我的意見是首先要調(diào)整飲食習(xí)慣,少吃或者不吃脂肪高、熱量高的食物,多吃蔬菜、水果,另外每天讓其早起,和孩子一起跑步鍛煉。
      

王愛紅
王愛紅 濟寧濟州心康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、孤獨癥、強迫癥、心境障礙、器質(zhì)性精神障 幫助網(wǎng)友:5856稱贊:3
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2018-03-28 09:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從孩子的身高來看,體重是有些偏重了!
      指導(dǎo)意見:
      建議首先給孩子合理飲食,多吃水果蔬菜,不吃辛辣油炸食品,少吃零食,面食。平時多運動,家長可以陪著孩子一起。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-03-28 12:50:50 我要投訴

      病情分析:
      孩子的肥胖應(yīng)和飲食的偏食。運動少的原因有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息,忌辛辣的食物,積極運動。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)養(yǎng)心情,少吃糖,少吃肉,多運動一下比較好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣,調(diào)養(yǎng)心情比較好的,多喝水多吃蔬菜水果。
      

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