膝蓋內(nèi)測疼（大腿和小腿的交接處）
健康咨詢描述： 疼了有一個月了，我是練體育的當天訓完練不疼，到了晚上睡完覺到了明天走著走著道就疼了，抹藥，針灸，吃藥，緩解了不少，腿現(xiàn)在沒勁一跑就瘸，去醫(yī)院拍片骨頭沒事，做了個微量元素顯示缺鈣，吃了一個月鈣片了，這是半月板損傷還是韌帶拉傷？
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根據(jù)你的描述以及檢查結(jié)果分析，這種情況跟骨頭沒有關(guān)系，考慮就是由于訓練不注意，或者是過度訓練引起的認或者師半月板的損傷，這種情況需要檢查磁共振還沒明確，跟微量元素缺乏沒有關(guān)系，目前的治療主要還是多休息，不要活動為主，一定不要訓練了
可以慢慢活動嗎。
可以慢慢活動，只要不太劇烈就可以了
活動可以對我這恢復有好處嗎？
稍微活動是有好處的，但是千萬不要劇烈
好的謝謝大夫
根據(jù)你的描述可能是韌帶扭傷。肌肉勞損導致的。你可以每天晚上熱敷半小時，再紅花油進行按摩，揉搓活血通絡(luò)，平時要勞逸結(jié)合，多吃點魚肉蝦，促進鈣的吸收。保證充足的睡眠，避免熬夜緊張焦慮。
大夫我這左腿原來是直著的自從傷了之后就變成類似于外八了。一直過來有點疼。
以前那個部位你是骨折嗎？你去醫(yī)院復查一下片子。
沒有骨折。那時候去醫(yī)院做了個微量元素，顯示缺鈣。
缺鈣就會抽筋疼痛，但不會一直疼你可以可以吃點鈣劑，還要進行食補
大夫吃什么可以幫助
鈣爾奇補鈣，食補比藥補效果，還要適當?shù)臅裉柎龠M鈣的吸收
根據(jù)你口述的癥狀，結(jié)合圖片上顯示的位置來看，多考慮是由于超負荷的運動而導致的韌帶損傷，建議選擇之前的治療方法來堅持一段時間就能夠起到比較明顯的治療效果，在治療期間不要再進行超負荷的運動。
以上是對“膝蓋內(nèi)測疼（大腿和小腿的交接處）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
大夫我這可以慢慢的活動嗎，不跑快了。
可以進行適當?shù)幕顒?，但是不能超負荷，也不能夠長時間，比如說爬山或者是跑跳或者是久蹲等都不建議。
我這里可以抻拉嗎？有的說這樣好的快。
在韌帶拉傷的早期不建議進行拉伸，那樣容易加重癥狀。在康復階段是可以的。
大夫我這一個月了可以嗎？直腿曲腿都沒事？
一個月之后那可以進行適當?shù)腻憻挘贿^你目前癥狀還是比較明顯的，不能夠超負荷，也不能幅度太大。
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病情分析：
這種情況屬于韌帶軟組織半月板損傷的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
指導意見：
平時避免著涼勞累，運動前熱身，避免過度。二十四小時內(nèi)冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個磁共振檢查一下。
大夫我現(xiàn)在沒有外傷，直腿曲腿都沒事，就是腿沒勁，一按才疼不安不疼，我十四周歲有可能得嗎？
多數(shù)考慮韌帶拉傷的可能，多休息，注意我說的那些。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
大夫我可以慢慢的跑嗎？我一個多月沒有訓練了，有的人說我這可以抻拉一下這個腿，可以嗎？
運動前熱身，避免過度。開始活動要適度，逐漸增加運動量。
活動活動也是對著的恢復有好處是嗎？我這個年齡可以打封閉針嗎？
正常休息一周到兩周左右就可以逐漸增加運動量活動。不建議打針。
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你好，這個癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？不活動時候疼痛嗎？現(xiàn)在這個位置肯定不是半月板損傷，這個考慮是內(nèi)測副韌帶損傷了，不太容易好了，建議你打封閉針治療吧，非常簡單有效的。
癥狀一個月了，不活動的時候不疼。我現(xiàn)在十四歲可以打封閉針嗎？我摸的這里，只有往上使勁按才疼。
也可以打的，不打就休息休息，熱敷熱敷貼貼膏藥吧。
一般多長時間會好，我有點著急，快開學了。我已經(jīng)休息了一個月了，想過兩天去針灸。
可以去試試。
大夫那封閉針是直接扎進去還是怎么回事？
是的，那個地方疼痛就打那里
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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