正常成人睡眠8小時左左右即可,每天睡10個小時以上還總是犯困,是不正常的情況。與身體的免疫力低下、血脂異常、血壓異常有關(guān),也可能是作息不規(guī)律所導(dǎo)致。建議去醫(yī)院做一下常規(guī)體檢,尤其血常規(guī),尿常規(guī)等,查明原因?qū)ΠY治療。
你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,你的年齡在19歲,經(jīng)常有犯困,睡眠時間超長這種情況,可能是年輕貪睡也有一定關(guān)系你也可以平常減少睡眠的時間,經(jīng)常有睡意這個可能沒有太大的問題根據(jù)年齡有一定關(guān)系。
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