晚上老是做惡夢，醒來很難入睡。

      出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的原因，有很多心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂目前的情況，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力過大，建議平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神地藥物進(jìn)行緩解，睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，做噩夢，考慮是由于平時精神壓力大，過度緊張焦慮引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，睡覺前可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠也可以聽一些輕松舒緩的音樂。盡量自己調(diào)整一下情緒，放松心情。
      

      病情分析：
      夜間做夢，可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，誘發(fā)身體不適。白天考慮是有委屈的事情或是
      指導(dǎo)意見：
      心情不好的一些事情，導(dǎo)致的夜間做夢。建議白天保持好的情緒。多和人焦慮，表達(dá)自己的想法，和一些情緒，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦菓敉饣顒?，放松自己的心情，口服甜夢口服液。三餐?guī)律，吃些甜食。會有好轉(zhuǎn)。