每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)會(huì)對(duì)皮膚不好嘛
女 | 16歲 2020-06-01 22:30:02
1人回復(fù)
來(lái)自葫蘆島市
健康咨詢(xún)描述： 本人是痘痘肌油皮每天晚上都11點(diǎn)多睡飲食不規(guī)律會(huì)對(duì)皮膚造成傷害嘛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張憲旗 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚病、帶狀皰疹、銀屑病、白癜風(fēng)、尖銳濕疣的
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2022-11-18 18:26:09 我要投訴
你好，不規(guī)律的飲食和作息肯定對(duì)皮膚不好，通常來(lái)說(shuō)，一定要在十點(diǎn)之前睡覺(jué)，一般來(lái)說(shuō)晚上十點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)的話(huà)，肝臟造血，如果睡眠不好，循環(huán)到臉部就會(huì)導(dǎo)致臉部沒(méi)光澤，或者會(huì)長(zhǎng)痘痘。
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