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睡覺起來很疲憊怎么事？

男 | 32歲 2020-06-01 17:20:02 2人回復來自

健康咨詢描述：早上睡醒感覺渾身不舒服，沒有精神抖擻的那種感覺，反而有些疲憊為什么？

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2020-06-01 17:30:41 我要投訴

如果睡覺起來感覺疲憊的話，還是與你的身體狀態(tài)虛弱有關系，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質，多增加優(yōu)質蛋白食物，提高免疫力，需要放松精神壓力不要過度緊張焦慮。

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2020-06-01 17:26:07 我要投訴

你好，你早晨睡醒后感覺渾身不舒服，沒有精神，像這種情況首先要排除幾個問題，第一是否有舌后墜，打鼾很嚴重，這種情況可能是由于嚴重缺氧造成的。第二是否有病毒性感冒？第3師傅身體過于勞累，出現了狀況。