睡眠不好，多夢(mèng)易醒，起床之后還是困

      通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，失眠多夢(mèng)，這種情況大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂引起的，平時(shí)避免精神壓力大可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)，能夠促進(jìn)睡眠。
      

      您出現(xiàn)這種情況考慮與您睡眠不佳有關(guān)，您體檢谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，考慮肝功能異常，建議完善肝炎指標(biāo)、腹部B超了解有無(wú)異常情況，建議平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用安神補(bǔ)腦液治療，注意復(fù)查肝功能，避免煙酒等嗜好。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，多夢(mèng)易醒，起床之后還是困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不好、多夢(mèng)、易醒的治療方法如下：首先，建議患者采取中醫(yī)、中藥的辦法，對(duì)于睡眠不好、多夢(mèng)，可以根據(jù)患者的舌苔、脈象以及其他伴隨癥狀進(jìn)行中醫(yī)的辨證治療。引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因有很多，1、肝硬化與肝癌肝硬化活動(dòng)時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。2、服用了對(duì)肝臟有損害的藥物，也會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷，引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。3、酒精肝、脂肪肝等其它肝臟疾病也都會(huì)引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。4、膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時(shí)，常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以辨為氣血虧虛、肝郁氣滯等證型，給予患者中藥湯劑的調(diào)理，同時(shí)也可以針灸、按摩、拔罐、刮痧來(lái)緩解睡眠不好、多夢(mèng)、易醒的情況。其次，輕癥的睡眠不好、多夢(mèng)、易醒，患者會(huì)伴有情緒焦慮、抑郁，可以進(jìn)行自我調(diào)理、養(yǎng)成規(guī)律作息。