健康咨詢描述: 1月份得過(guò)疲勞性骨折,休息了一個(gè)月,但現(xiàn)在腿又開(kāi)始疼了,最近也沒(méi)怎么訓(xùn)練腿部,而且平時(shí)休息的時(shí)候就疼,這是不是和飲食還有什么有關(guān)系
腿疼跟飲食一般沒(méi)有什么很大的關(guān)系,建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú),蝦,骨頭湯,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
如果你腿部現(xiàn)在還是出現(xiàn)疼痛的情況,最好是回醫(yī)院去進(jìn)行復(fù)診,看是否還有骨頭的問(wèn)題,平日飲食上一般以清淡為主即可,可以多吃一些富含維生素的食物,避免吃油膩辛辣刺激性的食物就行。
你好,一個(gè)月時(shí)間還比較短,建議多休息,避免過(guò)勞過(guò)累,避免著涼受潮。抬高患肢,促進(jìn)靜脈回流,減輕局部水腫,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒。多曬太陽(yáng),補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素D,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“之前得過(guò)疲勞性骨折,現(xiàn)在腿開(kāi)始反復(fù)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你這種情況就得到醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下,原來(lái)有過(guò)疲勞性骨折,現(xiàn)在還是腿疼,心臟恢復(fù)的怎么樣,暫時(shí)還不能長(zhǎng)時(shí)間走路,主要還是休息這種骨,疲勞性骨折完全恢復(fù)也得半年時(shí)間,慢慢恢復(fù)就可以的,不用擔(dān)心。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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