連續(xù)一個(gè)多月情緒低落

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷不愉快事情之后過(guò)于自卑，情緒低落，缺乏自信心引發(fā)抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該把壓抑心里面事情傾訴出來(lái)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做，不要過(guò)于在意別人的看法，應(yīng)該有自信心和勇氣，多和家人之間進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理，

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，通過(guò)調(diào)節(jié)和治療會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是患了抑郁癥了，這跟你現(xiàn)在的年齡階段有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，首先你現(xiàn)在處在青春期，學(xué)習(xí)壓力很大，你可能比較上進(jìn)，對(duì)自己的表現(xiàn)不是很滿意，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的抑郁情緒，建議多跟同學(xué)，家長(zhǎng)交流，及時(shí)釋放壓力，積極調(diào)整心態(tài)，或者去做做心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“連續(xù)一個(gè)多月情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！