備孕中，但是有輕微的多囊，想知道吃什么可以調(diào)理

      多囊卵巢一般是胰島素抵抗和高胰島素血癥造成的，與肥胖有關(guān)。建議清淡飲食，限制高脂高熱量食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當(dāng)運(yùn)動，肥胖者要適當(dāng)控制體重。放松心情，按時作息。
      

      病情分析：
      你好，這個情況多囊卵巢綜合征，這個本身就是有影響不孕，肥胖，多毛，月經(jīng)不規(guī)律等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      需要遵醫(yī)囑，積極對癥治療，一般是可以吃一些達(dá)英35之類的藥物，可以調(diào)理，同時也要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。