肚子大下垂松弛減肥可以改善嗎

      這個(gè)還是注意低鹽低脂飲食，配合適量運(yùn)動，還有一些健身針對腹部脂肪的訓(xùn)練的。注意有無其他不適的癥狀的，根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮看看怎么樣再說的。注意觀察。
      

      減肥是一件需要恒心需要毅力的事情，在飲食和運(yùn)動兩方面著手，每餐7~8分飽，餐后半小時(shí)不要坐著或者躺著，盡量站著，少吃油炸寒涼辛辣刺激食物，腹部的皮膚松弛，可以通過瑜伽鍛煉，堅(jiān)持下去，才會看到比較好的效果。