小腿肚子粗大,是天生體格的原因,如果想要減掉小腿部的肌肉,可以應(yīng)用一些瘦腿的減肥產(chǎn)品,但是一定要保證好日常的飲食,大量飲水促進代謝,幫助腿部減瘦
病情分析:
你好,成人標準體重是身高減去105,上下浮動10%都是正常范圍。
指導(dǎo)意見:
你好。如果體重沒有超重??梢栽谌磉\動的基礎(chǔ)上,在專業(yè)教練指導(dǎo)下做專項器械訓(xùn)練,按著教練指導(dǎo)的方法做。長期堅持就會收到很好的效果。
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