坐位體前屈可以瘦腿嗎

      坐位體前屈可以充分的瘦肚子，但是瘦腿的效果不是十分的理想，如果想瘦腿增加腿部的運(yùn)動，并且要合理的安排飲食，保證身體需要的各種元素，然后進(jìn)行增加戶外運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題，坐位體前屈能不能瘦腿的問題？
      指導(dǎo)意見：
      你好！如果身體很胖的話，建議平時注意飲食葷素搭配，避免甜食及油膩飲食，不要暴飲暴食，多運(yùn)動，積極鍛煉身體，會達(dá)到整體瘦身的效果，坐位體前屈這種情況一般情況下不會引起瘦腿的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是腿比較粗，應(yīng)該注意控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，坐位體前屈運(yùn)動可以燃脂，每天通過做拉筋活動可以達(dá)到瘦腿及小腹，但是運(yùn)動要持之以恒，在配合其他的運(yùn)動并且控制飲食，才可以減肥并且瘦腿。
      
      以上是對“坐位體前屈可以瘦腿嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！