請(qǐng)問一下備孕需要注意什么

女 | 27歲 2020-05-29 07:48:12 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：你好，我最近準(zhǔn)備要孩子，請(qǐng)問備孕需要注意什么？男生和女生各需要注意什么？謝謝醫(yī)生

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2020-05-29 07:51:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，男女備孕期間注意精神放松，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，懷孕前夫妻雙方都要戒煙、戒酒，喝酒抽煙會(huì)對(duì)精子、卵子以及對(duì)內(nèi)分泌有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕之前需要夫妻雙方同時(shí)去醫(yī)院做檢查，確定一切正常再備孕，不要隨便用藥，生活規(guī)律，飲食均衡，保證充足的睡眠，女方可以提前吃葉酸，預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形，可以持續(xù)服用葉酸至妊娠3個(gè)月。多吃新鮮蔬菜、水果，多吃海產(chǎn)品，比如海米、蝦、魚類等，不要吃垃圾食品和霉變食物，保持情緒穩(wěn)定，不要生氣，有利于健康受孕，控制體重在正常范圍，不要過瘦或者過胖。

陳曉蘭 西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長疾病，呼吸道感染，支氣管哮喘，肺心病幫助網(wǎng)友：4965

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2020-05-29 07:51:00

男女備孕之前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查排除疾病，平時(shí)要盡量的保證良好的生活以及飲食習(xí)，女性在備孕期間服用葉酸，其次的話就是要注意私處的干凈清潔可以選擇在排卵期進(jìn)行同房此期間懷孕的可能性比較大

趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血幫助網(wǎng)友：55214稱贊：4

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2020-05-29 08:00:07 我要投訴

      如果備孕，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，不要喝酒，同時(shí)注意保暖避免受涼感冒。放松心情不要緊張焦慮，可以配合吃葉酸片治療。同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。可以到醫(yī)院常規(guī)查體看看

      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下備孕需要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！