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我很抑郁,該怎么辦,我有抑郁癥嗎?

女 | 16歲 2020-05-28 12:29:30 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 就是有時(shí)候很抑郁,會(huì)想到如果我死了,會(huì)怎么樣,但是我一次也沒實(shí)踐過,我很怕疼,而且也清楚自己不會(huì)這么做,我還是會(huì)想到后果很嚴(yán)重,可是,有時(shí)候就很多愁善感,覺得一切都不好,加之自己的一些習(xí)慣不好,與自己以前不像,感覺自己好墮落,好頹廢,但我又改不了。有時(shí)還會(huì)想到小時(shí)候上小學(xué)的時(shí)候同學(xué)罵我是狐貍精,但我明明沒有不自重,我會(huì)經(jīng)常想是不是自己的錯(cuò),但是除了我小時(shí)候騙人說自己家很有錢之外,而且也是小學(xué),完全可以不當(dāng)真。我就是很煩,而且我的姐姐小時(shí)候?qū)ξ乙灿悬c(diǎn)欺壓,雖然她對(duì)還挺好的,但是我還是不喜歡她,就因?yàn)槲彝低得盟臅o我的朋友看,她就很生氣,我知道這樣她的確會(huì)生氣,而且當(dāng)時(shí)我也不對(duì),因?yàn)槲疫€死不承認(rèn),還有就是小時(shí)候我答應(yīng)要把我的壓歲錢給她一半但沒給,就在沒做過什么壞事了??墒俏业慕憬?,她說我很做作,她比我大兩歲,但是她就什么都不讓著我,總是她挑了好看的再給我,他總是這樣,我的媽媽和奶奶總讓我讓著她,說她脾氣不好,但為什么啊,我比他聽話就要讓著她?還有就是學(xué)習(xí)方面,我一向比較自律,現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵?,我不想學(xué)了,就是想學(xué)但是我總是玩手機(jī)控制不了自己。學(xué)習(xí)跟別人差一大截,但馬上又要考試了,我該怎么辦,我在老師眼中一直是一個(gè)努力勤奮的學(xué)生,我不想騙他們,但是我總是為了完成作業(yè)抄作業(yè),我很愧疚。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-28 14:24:04 我要投訴

      你感覺自己很抑郁,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診并做心理測(cè)驗(yàn)確診一下,如果真的是抑郁癥,那就吃藥治療,配合心理治療,你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好對(duì)自己不要負(fù)面評(píng)價(jià),鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,遇到問題換個(gè)角度去考慮,對(duì)自己多一些接納認(rèn)可。自己的作業(yè)最好自己踏踏實(shí)實(shí)的努力去做,既然自己感到了愧疚,那就不要再做出自己愧疚的事情。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-05-28 14:34:48 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠充足,情緒不穩(wěn)定,看待問題缺乏理性。要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療等。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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