健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我15歲了,但是作業(yè)特別多,經(jīng)常熬夜到四點(diǎn)半左右,早上還要七點(diǎn)四十左右起床。家里環(huán)境特殊,經(jīng)常會忍不住給別人說我的情況這樣不好那樣不好。上課就是認(rèn)真不了,每天又感覺腰酸背痛,頭也會偶爾的疼,感覺被別人掐了一樣耳朵會時不時有些響聲等等
您描述情況肌肉疲勞,休息不好,亞健康狀態(tài),有可能。暫時需要暫時注意休息,避免勞累受涼,避免長期低頭伏案工作,可以熱敷理療。上課集中精力。平時注意休息,適當(dāng)不疼痛的情況鍛煉,嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院檢查
你這個癥狀主要是過度勞累引起的,哪有人學(xué)習(xí)學(xué)到4:30的,我覺得還是跟你父母商量一下,要有適當(dāng)?shù)纳钜?guī)律,一般十一二點(diǎn)差不多了。如果經(jīng)常這樣熬夜,你吃藥什么也都沒什么用,只有改變這個生活方式,才會對你的身體有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你現(xiàn)在的整體狀態(tài)肯定也是跟長時間的熬夜,還有就是平時一直壓力比較大,有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)膶W(xué)會給自己放松,不要一直把自己壓得這么嚴(yán)重,學(xué)習(xí)的同時也要學(xué)會放松一下自己
以上是對“感覺特別累,要中考了不敢放松”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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