晚上睡著的時候總是會突然間醒過來就開始恐懼癥

女 | 16歲 2020-05-27 01:02:31 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：從小時候開始到現(xiàn)在現(xiàn)在16周歲有時候半夜突然間醒過來看哪里都感覺害怕必須開燈明明困得眼睛快睜不開但是一閉上眼睛也會特別害怕可是又不知道自己害怕什么必須開燈

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2020-05-27 08:52:40 我要投訴

您這種情況考慮是心理因素影響的，所以說不要過于緊張，要注意放松，睡前聽點舒緩的音樂也可以幫助提高睡眠質量，要有一個好的心態(tài)，不要總去想一些恐怖的事情，或者是恐怖的畫面，這樣會影響到您的睡眠。

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2020-05-27 08:37:04 我要投訴

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的睡眠異常所致的不適的，是需要注意的。
      指導意見：
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掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應?；颊呙髦@種恐懼反應... 更多>>

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