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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生為什么總做這個(gè)夢(mèng)這件事？

女 | 22歲 2020-05-26 16:14:03 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：我中午睡覺(jué)的時(shí)候總是夢(mèng)見自己想起來(lái)，但是我怎么使勁都沒(méi)起來(lái)，總是夢(mèng)里的自己起來(lái)了，作者自己計(jì)劃做的事情，但是自己實(shí)際上沒(méi)起床，有的時(shí)候真起來(lái)都不知道自己是在做夢(mèng)還是真起來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生為什么總這樣，中午睡覺(jué)的時(shí)候總出現(xiàn)這種情況？

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2020-05-26 16:33:14 我要投訴

你好，根據(jù)你上面描述分析來(lái)看這種情況，在老百姓的話叫睡魘到了。一般這種情況實(shí)際上還是很有可能由于你睡眠質(zhì)量不高，存在于淺睡眠，再一個(gè)的話建議可以選擇，例如說(shuō)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的，有可能會(huì)好很多的。

張志明朝陽(yáng)同健醫(yī)院有限責(zé)任公司主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：2289

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2020-05-26 16:15:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這是睡眠質(zhì)量不好，那平時(shí)有可能是精神緊張，壓力大或者是過(guò)度勞累，都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      是要避免熬夜早睡早起，所以可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)睡眠的藥，吃點(diǎn)棗仁安神膠囊，或者是安神補(bǔ)腦液都行，平時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)。