健康咨詢描述: 這兩天睡覺一直是靠左側(cè)睡,然后起來發(fā)展左側(cè)骨頭疼,是動一下動到點兒上疼下!這怎么緩解下
您好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大,建議平日避免久坐,彎腰勞累,受涼,長時間一個姿勢,姿勢不良等與誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩,艾灸,推拿等理療,注意手法力度。外用扶他林軟膏,多揉會讓藥物滲進去。癥狀明顯的話,加用口服雙氯芬酸鈉緩釋片或布洛芬緩釋膠囊。規(guī)律作息,避免熬夜等。對癥處理,觀察看下。
嗯吃藥就不用了,這壓的左側(cè)都覺得不太得
嗯,局部熱敷,方便的話,可以做做理療,大都效果不錯
病情分析:
您好!當前通過你的情況描述上來分析看看主要還是考慮你的情況是因為你的睡覺姿勢引起的肩背部的受損引起。
指導(dǎo)意見:
當前首先還是建議你目前還是多注意一下自己的平時睡覺的姿勢,目前可以考慮先配合口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物來治療看看。
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