對(duì)物品的完美主義影響了生活，該怎么辦

      你知道你自己患有強(qiáng)迫癥，那首先去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫癥的藥物，配合心理治療，自己更需要去調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，接納不完美的自己，允許自己犯錯(cuò)誤。學(xué)會(huì)順其自然的去生活，你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的。它可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。
      

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的這種反復(fù)檢查門窗煤氣，手機(jī)磕碰之后反復(fù)糾結(jié)檢查有瑕疵的地方，這些情況是屬于非常典型的強(qiáng)迫癥，是屬于一種心理方面的問題。嚴(yán)格來講是屬于心理方面的疾病。

      大腦里總是不停的冒出一個(gè)念頭，又想控制這個(gè)念頭不要出現(xiàn)，但是自己控制不住自己？強(qiáng)迫癥的核心是強(qiáng)迫觀念。建議你，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診?？箯?qiáng)迫藥物治療配合心理治療，80%的病人呢，會(huì)明顯好起來。
      以上是對(duì)“對(duì)物品的完美主義影響了生活，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！