特別婑小腿特別的粗比我高的人大很多

      你好，根據(jù)你描述的情況男14歲，身高155，小腿特別粗，經(jīng)常手淫。想長(zhǎng)高怎么辦？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響的。遺傳因素占70%，后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)占30%。建議你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會(huì)影響人的身體長(zhǎng)高。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有生長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，還有聽說(shuō)足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，豬肉，魚，蝦，等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      你14歲了，身高1米55確實(shí)不高，不知道你父母身高有多高，因?yàn)樯砀吲c遺傳因素有很大的關(guān)系，另外你需要改掉手淫的習(xí)慣，然后需要多喝牛奶，多吃魚蝦類的食物，多打籃球羽毛球這一類的活動(dòng)，同時(shí)不要熬夜。

      病情分析：
      身高是受父母遺傳因素影響最大的，現(xiàn)在已經(jīng)14歲，肯定已經(jīng)入了青春期，可以多注意適當(dāng)?shù)耐庠诃h(huán)境因素的影
      指導(dǎo)意見：
      后天的補(bǔ)鈣，還有就是多注意到戶外做一些拉伸跳躍性的活動(dòng)，一定注意，不要過(guò)度的手淫，不然肯定會(huì)影響您的的身高的
      
      以上是對(duì)“特別婑小腿特別的粗比我高的人大很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！