健康咨詢描述: 老是糾結(jié)著一些無意義的問題,遇上這些問題不想干凈清楚心里就會難受
你說的這些癥狀確實(shí)很像是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我就可以知道你有沒有強(qiáng)迫癥,也可以知道強(qiáng)迫癥的程度,以便根據(jù)情況來對癥治療,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,對自己的生活學(xué)會接納認(rèn)可,不要過度的追求完美。
醫(yī)生這說的是有嗎
從你量表的總分看你沒有太大的問題,只是有些輕度的精神心理問題,建議你自我調(diào)整兩周,如果兩周以后還是這樣,那就去醫(yī)院就醫(yī),適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)。
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要臨床表現(xiàn),是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。例如強(qiáng)迫性窮思竭慮,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量或人際關(guān)系。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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