健康咨詢描述: 生理期前一天吃了龍蝦尾(懷疑龍蝦尾不新鮮),第二天早上來了生理期,拉了兩次,但父母都沒事,下午拉了四五次。
生理期拉肚子多與女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素比例失調(diào)有關(guān),月經(jīng)期間身體抵抗力下降,要注意保暖,避免勞累受涼。進食生冷寒涼食物,容易導(dǎo)致胃腸功能受損出現(xiàn)腹瀉。多吃溫?zé)岬氖澄?,特別是含蛋白和含鐵豐富的食物,可以多喝大骨湯,吃魚肉、雞肉等。月經(jīng)期間要保持陰部衛(wèi)生清潔,勤換內(nèi)褲,陽光下暴曬,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時睡眠不熬夜,拉肚子次數(shù)不多的,可以適當(dāng)?shù)臒岱蟾共?,口服蒙脫石散止瀉,腹瀉嚴(yán)重的要及時去醫(yī)院就醫(yī),以防因次數(shù)過多導(dǎo)致脫水。
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