健身該怎樣合理服用蛋白質(zhì)粉
男 | 23歲 2020-05-24 21:52:45
2人回復(fù)
來自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 蛋白質(zhì)粉會提高人體免疫力么，對人體會不會有害
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-24 22:00:01 我要投訴
蛋白質(zhì)粉對于提高身體免疫力這一方面確實是有一定的幫助，但是說也要考慮一下它的這個具體情況，并不是所有的人都適合用這種蛋白質(zhì)粉的，這個你還是要看一下吧。
2020-05-24 22:03
匿名追問
問題就在怎么看
2020-05-24 22:12醫(yī)生回答：
所以說這個東西的話，它也并不是一個絕對的。
2020-05-24 22:12:22 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，蛋白質(zhì)是提供人體的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，蛋白質(zhì)在體內(nèi)，主要是產(chǎn)生熱量，代謝之后可以給人以很多的熱量，一般對人沒有什么壞處。代謝的時候主要是通過腎臟代謝。當(dāng)大量的蛋白質(zhì)代謝的時候，因為蛋白質(zhì)的分子量比較大，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以要適量飲食。
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