睡眠障礙多和精神生活壓力大有一定的關系,建議適當?shù)姆潘蓽p壓多活動一下。一般問題不大,建議放松一下,必要的時候用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療。不要有太大的學習壓力。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,睡著了想醒卻不行,昨天和今天都有睡著了,一直掙扎還是醒不來,很煩很累。
指導意見:
種情況首先與你的年齡有關系,由于內(nèi)分泌因素的影響出現(xiàn)一些不穩(wěn)定的情況,首先要加強鍛煉,避免由于身體虛弱出現(xiàn),大腦皮層的神經(jīng)支配有一定的關系,但與生活的壓力。或者是睡眠時間比較晚,看手機時間長也會造成這種情況。
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大!
指導意見:
針對這種情況,中醫(yī)方面考慮心脾兩虛的可能性大,首先要調(diào)整好心態(tài),少生氣,別熬夜,規(guī)律飲食,禁食辛辣刺激性食物,多飲水,同時找個好中醫(yī)調(diào)理一下,會很快好起來的!
以上是對“睡著了,想醒卻又不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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