健康咨詢描述: 最近一段時間,不知道為什么我看起來比之前胖了很多,但是體重并沒有增加很多,只長了五六斤。但是我的大腿看起來非常非常粗,然后看起來很臃腫,感覺像水腫了一樣,尤其是下午。這是為什么呢?我是得什么病了嗎?
根據你描述的情況分析,最近看起來越來越胖,大腿越來越粗,考慮是由于缺乏運動有一定關系。同時體重超標也會導致大腿臃腫的現象。減肥控制飲食是核心,在減肥過程當中每天要少食多餐,多吃水果,避免吃高脂肪食物和高熱量食物。最重要的是適量運動鍛煉才能鞏固減肥的成果。只要能夠堅持,會有整體瘦身的效果。
病情分析:
你好,根據你的描述,最近看起耒,比之前胖了很多,體重只長了五六斤。
指導意見:
你好,根據你的這種情況,考慮與你缺乏運動有關,建議平時注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩之物,勿暴飲暴食,每天堅持運動,如跑步,健身,都可以的,長期堅持,會有整體瘦身的效果。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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