來(lái)大姨媽晚上是次著睡還是平著睡呢
男 | 14歲 2020-05-23 11:54:17
1人回復(fù)
來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 就是在晚上怕。側(cè)著睡，晚上可能會(huì)流出來(lái)，但是平著睡的話睡久了也會(huì)抽筋，所以想問(wèn)問(wèn)到底可不可以測(cè)試睡覺(jué)？
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2022-10-31 16:33:51 我要投訴
個(gè)人感覺(jué)側(cè)著睡會(huì)比較好并且晚上的時(shí)候要將衛(wèi)生巾墊好，可以適當(dāng)?shù)膲|點(diǎn)兒加長(zhǎng)的夜用的。但是長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)，身體可能也會(huì)感覺(jué)不舒服，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整調(diào)整也是可以的。
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